Simplicité, Minceur, Bien-Être.
Fini les régimes stricts et la culpabilité. Découvrez un accompagnement bienveillant, équilibré et personnalisé avec Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste depuis plus de 15 ans.
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Est-ce que le Rééquilibrage Alimentaire, Cure Végétale et Detox est fait pour moi ?
Oui ! Si vous êtes 1 femme en période de perte de poids, faiblement à moyennement active. Mais il est possible d’adapter les quantités de la Cure à un autre profil (homme, enfant, allaitement, sport intense…) : tout est noté dans les pages explicatives du Programme ou ici ! C’est un Programme Alimentaire complet avec 4 semaines de menus (renouvelables) et listes de courses associées, calculés pour perdre du poids et améliorer votre santé. Et vous bénéficiez d’un suivi sur 3 mois !
Je veux perdre 10 kilos en 10 semaines La Bienfaisante peut-elle m’aider ?
La perte de poids dépend de plusieurs facteurs : votre métabolisme, votre mode de vie, votre alimentation et votre engagement dans le programme. La Cure Détox & Végétale est conçue pour perdre de poids avec une moyenne de 2,5 à 3,5 kg par mois (souvent plus le 1er mois), en éliminant les toxines et en rééquilibrant votre alimentation. Vous adaptez le suivi en fonction de vos objectifs : dans votre programme, vous trouverez une fiche de recommandations rédigée par Aurélie Guerri, qui vous guidera pour ajuster la cure selon vos besoins.
Est-ce que je peux faire la Cure si j’ai des enfants, mari, si je suis enceinte, allaitante, diabétique … ?
Oui c’est possible avec des adaptations, tout est indiqué dans votre programme et vous pouvez vous adresser directement à Aurélie pour plus de détails.
Et après la cure ?
À la fin de votre Cure Détox & Végétale, l’objectif est de maintenir les bénéfices obtenus tout en réintroduisant progressivement d’autres aliments et repas tout en continuant une alimentation variée et équilibrée. Pour vous accompagner dans cette transition, une fiche détaillée est incluse dans votre programme.
Que comprend ma cure ?
Vous avez :
- Le programme de Rééquilibrage Alimentaire de saison avec 4 semaines de menus et listes de courses. Mais également plus de 200 recettes en ligne dans votre espace privé. Le programme est réalisé par Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste
- Le programme Bien-être en ligne avec : Pilates, Yoga, Sophrologie …
- Un suivi diététique personnalisé sur une application moderne et ludique.
- 1 live par mois (accès en replay via la plateforme), sur un thème choisi avec vous.
+ Si vous avez commandé la version livret, vous recevrez en plus le livret du programme Alimentaire au format A5 à spirales via colissimo.
Est-ce que je vais avoir un suivi diététique ?
OUI. C’est la base de notre concept, dès le début et tout au long de votre cure vous serez suivie directement par Aurélie Guerri notre experte diététicienne nutritionniste.
Et si je n’atteins pas mes objectifs ?
Ça fait partie de nos engagements. Si vous respectez scrupuleusement nos recommandations et ne parvenez pas à atteindre votre objectif, nous vous offrons le temps nécessaire pour y arriver (avec un maximum égal à la durée initiale de votre cure).
