Description
Contenu de votre programme complet de rééquilibrage alimentaire bienveillant
La Cure Végétale et Detox de 3 semaines – Été
Le programme fait 90 pages et se compose d’un Rééquilibrage Alimentaire et d’un Programme de Bien-être (Good Routine) :
- 42 recettes végétariennes** détaillées (rapides à réaliser avec seulement 5 ingrédients principaux)
- 1 menu récapitulatif pour chacune des semaines
- 1 GOOD Routine spéciale été avec : 5 séances de Pilates avec Marie de Pilatez-moi , 1 séance de Yoga avec Angela Buchs , 4 séances de Face Yoga & Automassage avec Stephanie Buzzi , 5 séances de Sophrologie-Méditation avec Carole Imbert
- 3 listes de courses détaillées
- 1 conseil nutrition pour chacune des recettes d’Aurélie Guerri diététicienne-nutritionniste
- 1 bilan de début, milieu et de fin de cure et une roue du bien-être “avant/après”
- les photos de chacun des plats pour vous aidez à dresser de belles assiettes
Ce pack au tarif de 51€ est un programme de rééquilibrage alimentaire et bien-être dans une version digitale et en version livret au format A5 à spirales. La cure dans sa version digitale ainsi que le programme bien-être (Ma GOOD Routine) est consultable sur tablette, ordinateur ou téléphone mobile via votre espace privé. Le livret vous sera envoyé en colissimo sans signature, le délai de livraison peut varier selon le stock. Vous avez des questions ? N’hésitez pas à consulter notre FAQ
**La nouvelle Cure d’été comprend environ 29 recettes INEDITES (sur 39), par rapport à celle de l’année dernière.
A qui s’adresse nos cures ?
Nos Menus sont calculés spécialement pour les besoins nutritionnels d’une Femme, moyennement active, et en période de perte de poids.
Pourquoi faire la cure végétale et detox ?
Pour
- perdre du poids
- éliminer les toxines
- retrouver une belle énergie et un bon moral
- compenser des excès alimentaires
- réduire les pulsions alimentaires, notamment les envies de sucre
- se sentir dégonfler
- reprendre le contrôle de son alimentation
- améliorer sa santé
Quand faire la cure végétale et detox “la bienfaisante” ?
- pour commencer une perte de poids
- avant ou après une période de vacances ou de repas festifs cumulés
- à chaque changement de saison ou 1 fois / mois
- lorsque votre perte de poids bloque
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