Description
Votre commande, composée de la Cure Detox & Végétale, en version digitale, comprend :
- 3 semaines de menus complets (petits-déjeuners, déjeuners, collations, dîners, desserts et boissons santé), pour les 5 jours de la semaine (que vous pouvez renouveler jusqu’à atteindre vos objectifs), composés de 44 recettes équilibrées, végétariennes, sans gluten et sans lait de vache (35 recettes inédites par rapport à la Cure de l’année dernière) pour un effet Detox & Perte de poids.
- 10 pages de Conseils nutritionnels détaillés : pour éclairer votre parcours vers une alimentation saine et bien vous organiser pendant et après la Cure.
- Accès exclusif à une APPLICATION nutritionnelle : pour un suivi personnalisé de vos progrès, de vos activités et même de vos émotions, et un lien de contact directement avec Aurélie et Christina !
- Listes de courses détaillées et imprimables facilement
- Sessions de Batch Cooking pour les 3 semaines de la Cure : pour cuisiner plusieurs repas en 1 fois.
- Recettes Express pour chaque repas : pour les jours où vous n’avez pas le temps de préparer nos recettes.
- 1 menu récapitulatif pour chaque semaine.
- Les photos de chaque plat pour vous aidez à dresser de belles assiettes.
- 2 séances de Pilates gymtonic & 2 séances d’auto-hypnose avec Valérie Duvernet nos supers coachs diplômées pour maximiser les effets du programme.
- Bonus spécial automne : “Les goûters en famille” pour des goûters sains et variés pour vous et vos enfants et un guide digital pour limiter les déchets en cuisine.
Les 3 + de notre Programme Nutrition :
- Le suivi personnalisé grâce à l’accès à l’application qui vous permet d’être directement en contact avec Aurélie la diététicienne, qui répond à toutes vos questions et sera là pour vous motiver.
- Nos recettes sont prêtes en moins de 20 minutes : avec des ingrédients faciles à trouver et remplaçables selon les goûts !
- Adaptation facile des dîners en déjeuners : pour cuisiner en 1 fois votre dîner + votre déjeuner du lendemain.
La cure végétale et detox : nourrir son corps et son esprit avec joie !
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Éliminer les toxines cumulées pour retrouver son équilibre biologique intérieur.
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Perdre l’excès de poids qui vous gêne.
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Rétablir l’équilibre après des excès alimentaires.
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Retrouver une belle énergie et un bon moral.
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Réduire les pulsions alimentaires, notamment les envies de sucre.
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Améliorer son système digestif et circulatoire.
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Réduire les gonflements et les douleurs articulaires.
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Améliorer sa santé globale, son sommeil et son immunité.
L’accès à votre cure en version digitale est disponible directement après votre achat dans votre Espace Personnel ▸ onglet Mes cures.
Aucun n’envoi n’est prévu, ce produit est vendu uniquement en version digitale.
Toutes les recettes sont calculées pour 1 femme en période de perte de poids, faiblement à moyennement active. Mais il est possible d’adapter les quantités de la Cure à un autre profil (homme, enfant, allaitement, sport intense…) : tout est noté dans les pages explicative du Programme ou ici !
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question !
Recettes originales, facile à faire, option batch cooking super appréciable. Quelques améliorations possibles comme toujours mais bien très positif
J’aime beaucoup les recettes proposées très variées et surtout très bonne
Merci pour ce programme plein de recettes savoureuses et saines ! Le petit plus avec des séances bien être de qualité. Je recommande 🧡